Ингредиенты:
•
1 банан
•
½ чашки грецких орехов
•
½ чашки овсяных хлопьев
•
2 столовые ложки чиа (или льняных семян)
•
4 столовые ложки сырых какао-бобов
•
горсть миндаля
•
2 столовые ложки нектара агавы или другого подсластителя по вкусу
Инструкции:
Смешать бананы с грецкими орехами, а затем добавить все
остальные ингредиенты. Тщательно перемешать и распределить по форме, слегка
прессуя. Поместить в холодильник.
